Astăzi, 18 septembrie 2026, are loc o serie de evenimente și discuții legate de apropierea echinoctiului de toamnă și adaptarea organismului la schimbările sezonului.

În cadrul acestor activități, se vorbește despre simptomele sezonului inter-sezon, precum viroze, alergii sau stări de lipsă de energie, și despre modalități naturale de susținere a organismului, precum utilizarea plantelor adaptogene și suplimentelor pentru suprarenale.

Citește și: Fermierii și crescătorii de animale protestează în București față de restricții și gestionarea focarelor

Evenimente și recomandări pentru sezonul de toamnă

Participanții sunt invitați să afle despre produsele recomandate, precum Griffonia rhodiola, Ashwaganda, Adrenal vitality, și extracte din coacăz negru și arin negru, utilizate pentru ameliorarea simptomelor sezonului. De asemenea, se discută despre importanța modificării dietei și a stilului de viață pentru menținerea echilibrului în această perioadă.

În plus, astăzi va avea loc o întâlnire gratuită despre alimentație fără gluten, organizată de comunitatea Sănătos fără gluten, iar luni, 21 septembrie, va avea loc un webinar dedicat menopauzei, unde se va discuta despre impactul stilului de viață asupra acestei etape. În perioada 9-11 octombrie, va avea loc o tabără în natură, în Buzău, pentru consolidarea echilibrului personal și a sănătății.

Conform Ziuaconstanta.ro