[ad_1] Există 10 alimente și fructe care „te opresc” să bei în exces: Ce alimente trebuie să mănânci înainte să bei alcool.
Scapi de mahmureală și de durerea de cap Ouăle sunt pline de proteine și vă vor face să vă simțiți sătui, vor întârzia absorbția alcoolului și vor preveni excesele alimentare nocturne.
Bananele încetinesc absorbția alcoolului, previn dezechilibrul electrolitic și vă mențin hidratat.
Ovăzul este plin de fibre și proteine și, de asemenea, îmbunătățește funcția hepatică.
Somonul este o sursă excelentă de acizi grași omega-3, care ajută la reducerea efectelor nocive ale alcoolului, cum ar fi inflamațiile din creier.
Citește articolul complet pe Constanța Expres
Deschide articolul →