Ceaiul, merele și ciocolata neagră pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la protejarea inimii

Redacția Constanța Expres · Constanța Expres

[ad_1] Aceste substanțe se găsesc în ceai, ciocolată neagră, mere și struguri, alimente pe care mulți dintre noi le consumăm deja, scrie Science Alert.

Ce sunt și unde îi găsim Flavan-3-olii sunt compuși naturali care dau culoare fructelor și plantelor și le protejează de dăunători.

Pentru oameni, aceștia aduc beneficii importante pentru inimă și vasele de sânge.

Găsim flavan-3-oli în ceaiul verde și negru, în mere, în struguri, în ciocolata neagră și în pudra de cacao.

Scad tensiunea și ajută vasele de sânge Studiul realizat pe peste 5.

Citește articolul complet pe Constanța Expres

Deschide articolul →