Cu ce aliment de post putem înlocui pâinea. Nutriționiștii dezvăluie cum poți scăpa de kilogramele în plus, de Sărbători

Redacția Constanța Expres · Constanța Expres

[ad_1] Ne apropiem de Postul Crăciunului, iar mulți credincioși se gândesc deja la ce produse vor consuma în cele 40 de zile.

Nutriționiștii au oferit sfaturi importante despre această perioadă pentru că unele alimente conțin adevărate bombe calorice pline de aditivi care ne pun în pericol sănătatea.

Astfel, la rândul lor, comercianții au dezvăluit cu pot înlocui oamenii pâinea.

Postul Crăciunului începe în data de 14 noiembrie și durează 40 de zile.

În 14 dintre ele, credincioșii primesc dezlegare la Pește.