Cu toții am simțit-o: acea senzație care ne oprește respirația și ne face inima să bată nebunește.
O emoție adesea condamnată, ascunsă, considerată un semn de slăbiciune.
Dar adevărul este că frica nu este dușmanul nostru.
Ea este, de fapt, unul dintre cele mai vechi mecanisme de supraviețuire ale omului — o alarmă interioară care ne ajută să trăim și, uneori, să înflorim.
Frica – un dar evolutiv Din perspectivă biologică, frica activează sistemul nervos simpatic și declanșează reacția de „luptă, fugă sau îngheț”.
Citește articolul complet pe Constanța Expres
Deschide articolul →