[ad_1] În noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, România va trece la ora de iarnă, fenomen care se repetă în fiecare an.
În acea noapte, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, ceea ce va face ca ziua de duminică să aibă 25 de ore.
Conform specialiștilor, această schimbare a orei poate influența sănătatea și poate perturba rutina cu care eram obișnuiți până acum.
Schimbarea orei poate afecta ritmul circadian al corpului, responsabil cu reglarea ciclului de somn și trezire.
Drept urmare, este posibil ca oamenii să întâmpine dificultăți în a adormi sau să se simtă obosiți în dimineața următoare.
Citește articolul complet pe Constanța Expres
Deschide articolul →